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07 de octubre del 2021

Aunque la salud mental no es tangible como la salud física, termina por afectar cada una de las áreas de nuestras vidas. Sin embargo, las enfermedades de este tipo pueden ser más difíciles de detectar. 

Es por esto que hoy te daremos 5 hábitos que al implementar en tu vida diaria te permitirán cuidar tu salud mental y evitar enfermedades como la ansiedad, depresión, entre otras.por 

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